热烈庆贺盈和幸福中国行《牵手幸福》公益大讲堂，

于1月17日在美丽的厦门海滨圆满落幕！

课程时间：1月16日-17日

活动缘起：幸福中国行，是由贝曼萨提亚中国管理中心发起，全国所有萨提亚中心联合承办的活动。旨在纪念萨提亚女士对世界的贡献，帮助更多家庭和个人有机会开启生命成长的旅程，并带来更和谐幸福的生活，享受关系的亲密。

   福建首场《牵手幸福》成长工作坊，由盈和（中国）全人发展中心承办，福建省同心慈善会协办，本场盈余将用于专项公益支持！

黄琳老师现场演示雕塑

透过雕塑的学习，

深化内心的体验。

积极正向的引导，

迈向幸福的彼岸。

分组讨论，夯实学习

每个小组，

配置一名专业的助教。

引领学员，

分享学习，夯实改变。

纪念萨提亚女士诞辰100周年

——传灯祝福仪式

祈愿我们每个人，

点亮心中的那盏明灯，

传递祝福，让爱流动，

照耀自己，温暖世界！

以下是点灯祝福仪式的短片

（时长3分钟，建议您在WIFI网络环境下观看）

【学员感悟分享】

——学员XXX：“有这个缘分走进这个课堂，我很开心。作为男性，感性的部分在生活中比较少。这两天，我有很多的感触和收获，有些不舒服的感受，现在我多了份觉察。

      这里是一个很大的能量场，让自己尝试和表达了很多，有机会沉淀自己，把平时没察觉的部分，今天觉察到了。其实，一开始我不是主动来的，但很庆幸我来了，有很大的收获，很多地方有未知的领域，我会做的更好。改变是一点点慢慢来的，今天来了就是改变的开始。”

——学员XXX：“这两天我******的收获，是感悟到在我们的人际关系里，如果我想要我们的关系是幸福、快乐、温暖、放松、平和和喜悦的，那么我就应该去包容对方的犯错，疏忽。对方回馈你的就会是一样的包容爱和理解。

       我如果希望老公能包容我，爱我，理解我，如果我希望我的孩子能对他人尊重、理解、包容和爱。那么，我们给自己爱的同时，也给他们这些全人类都渴望的爱和接纳，包容和理解。我的世界满满的都是爱。当我们宽恕他人的时候，也是宽恕自己的时候。庆幸自己正走在这条幸福的路上，感谢幸福路上有大家！”

——学员XXX：“因为之前学过萨提亚，我体验到平常对自己的不接纳，以及在今天的互动中通过及时调整，感受到接纳自己现状后的轻松。我准备探索自己指责，讨好背后的渴望，在以后学习给自己更多接纳和允许！

       同时，我体验到在亲密关系中，当自己开始放下期待，对自己负责，做好自己想做的，不再要求对方时，我发现对方也开始主动改变，竟然神奇的自愿来满足之前不愿满足她的事情！

       这正是萨提亚告诉我们的，我们不能控制对方，但可以经由自己的改变，在自己获得成长时，影响到身边人！”

——学员XXX：“感恩黄琳老师，谢谢您的带领，让我在身心灵领域愿意为自己开启了一扇学习的大门！

       这两天，有很多的感动，感悟。课堂上的“现场雕塑”让我们以一个旁观者的身份再次体验我们每天都在经历的“情景再现”，让我可以再一次地去觉察在那个当下，我的情感纠结，也让我终于明白唯有真正接纳自己，做好自己情绪的管理者，让自己成长，爱自己，才是一切的根源；

       谢谢同组的小伙伴们，谢谢你们，让我再一次感受爱的温暖，2016，刚刚起步，我愿种下希望的种子，静待花开……也祝福所有的小伙伴们在2016年能收获满满，多享福慧……”

【课程精彩摘要】

——黄琳老师：“我们的内部世界像这样一个圆，意识层面在最上层，它占圆很少的部分，大部分的圆即内在世界被潜意识和无意识占据着。当我们的潜意识向上浮现在意识层面，我们就能看到它，对它进行工作。

       萨提亚的雕塑帮助我们将潜意识浮现出来，这样我们就有机会对它工作了。无意识是更深的层面，因为压抑的太深，直到身体出现症状才被察觉，身心是紧密相连的，当心理的部分没有得到疏通，则有可能转化成身体的疾病。”

——黄琳老师：“就在此刻，尝试一下能否给自己一点欣赏和感谢，欣赏和感谢自己在生命历程中所走过的所有，经验的风雨，雷电，阳光，雾霾，那么难，你依然可以走到今天；

       请给自己鲜花，奖章，给自己一个温暖的拥抱；也许在过去，你习惯了批评自己，评判自己，否定自己，贬低自己。那么在今天，你能否给自己一个真诚的欣赏和感谢。要知道在这个世界上你是一个独一无二的珍贵的生命，在这个世界上没有第二个你。”

【学员精彩提问】

问题：“当我听完黄琳老师您刚才带领的冥想，我的身体会一些反应。我很好奇，为什么我会有这些反应？”

黄琳老师：“感谢这位朋友的提问。我们的身体经常会有一些反应，当我们大脑想不到的时候，我们的身体已经有了反应，比如肩膀酸，在未来身体有反应的时候，我们可以做什么？

       首先，我们要感谢身体给我们的提示，我们的身体是我们的信差，它会给我们传递信息。当你的身体告诉你的时候，你首先要接纳、欣赏和感谢你的身体，它在用它的方式告诉你。

       第二步，你要尝试和它连接，你可以把你的关注力放在身体有感觉的地方。用你的手放在那里，你可以把你的呼吸放在这个地方，吸气的时候感觉这个地方浮起，手也要放在这里，跟它连接。吸气呼气，吸气呼气，这样几个回合之后，再去观察我的身体发生了什么。我的身体需要很长的历程来连接，假如你做到第一步和第二步就可以很好的连接了。”

幸福中国行

我看行

查阅大讲堂精彩回顾（一）和（二），请点击以下链接：

盈和幸福中国行《牵手幸福》大讲堂精彩回顾一

盈和幸福中国行《牵手幸福》大讲堂精彩回顾二

【盈和好消息】

盈和幸福中国行公益大讲堂，将在后续举办以下两场主题课程，帮助更多的朋友有机会经由公益大讲堂，开启生命成长与幸福的旅程！

       第二场：《走向亲密》，3月26日-27日

       第三场：《和谐家庭，从心开始》，7月15-16日

精彩再续！

每个主题仅一场，每场人数限定，人满即止。

即日起接受报名，先报先得！

抢位开始啦！

课程原价3600元，公益讲堂仅收取行政费700元，5人以上团报500元！

盈和新春优惠大放送！

2月8日前完成报名及交款，即可享受以下报读优惠：

● 合报两场：900元

● 单场团报：500元

● 单场单报：700元

【报名参加】

1、发送短信“姓名+手机号+公益讲堂3月（或7月）”到18850306709。

2、或者添加盈和客服微信号“18750209316”或“18850306709”（扫描以下二维码即可添加），并发送“姓名+手机号+公益讲堂3月（或7月）”。

报名后请完成交费以确认学位。

【支付方式】

方式一：

添加盈和客服微信号“18750209316”或“18850306709”（扫描以上二维码即可添加），通过微信转账完成支付。

方式二：

1、手机微信扫描以下二维码即可完成支付。

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合报两场（900元）支付二维码

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单场团报（500元）支付二维码

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单场单报（700元）支付二维码

2、微信支付成功后，请发送微信支付凭证截图给盈和客服微信号“18750209316”，以便核对。

【更多详情】可咨询：

盈和江老师18850306709，吴老师18750209316

盈和网站：www.yinghe-china.com

（点击以上图片，可放大查阅）

【课程详情】：点击打开链接

【咨询及报名】：18850306709盈和江老师,18750209316盈和吴老师。祝福喜悦！