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“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士 |
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在盈和两周年庆典之际,盈和精心设计的冰山日记本诞生了!
会不会觉得许久未贴近自己的内心?
也许,该给自己一点属于自己的时刻,
问候心灵,整理思绪,
重新体会内在生命的意义。
冰山日记——
让我们暂时停下匆忙的脚步,
和自己在一起。
让我们创造与自己的约会,
品味自己独特的人生。
探索内在的失望、伤心、愤怒、满足、喜悦……..
心灵的记录,成长的足迹!这本精美的盈和冰山日记精选了萨提亚模式的许多精华,包括萨提亚冥想、萨提亚女士的心灵小语、冰山、沟通姿态、自尊宣言、萨提亚治疗信念等,是一本问候自己的心灵,记载自我成长历程的内在探索工具和学习萨提亚的珍贵读本!
萨提亚冥想、心灵小语
萨提亚精华讲解(如冰山、沟通姿态)
心灵的记录,成长的足迹
冰山日记书写范例
如果说生命中过往未被满足的期待和渴望
就像原野上荒芜的土地
那么,萨提亚就是给我们带来希望的养料和耕耘的力量
爱自己,就让我们开始行走在心灵的原野上
开始学习感觉自己,问候自己,陪伴自己
你会惊喜地发现
自己竟从未与内心如此地贴近
自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富和能量
当你与自己内在丰盛的宝藏联结
你会发现生命的美丽和力量
你也将开始改变自己,创造自己!
——爱它,就带它回家吧!
使用者感言
武汉李永丽:亲爱的黄琳,翻开盈和的冰山日记本,深深的被里面的一切吸引:冰山图的设计及添加的欣赏、觉察和新的决定的部分,页脚的经典萨提亚理念,中间插入的极具代表且非常实用的萨提亚语录、冥想的彩页,宁静雅致的水墨画,这所有的一切都让我感受到了你的细腻、宽广、品味、深厚和慈爱!让我非常的感动,谢谢你!
特别说明:盈和精心设计的冰山日记本饱含了盈和创办人黄琳老师多年学习萨提亚的心得和精华,也是她送给萨提亚学习者及所有热爱心灵成长的朋友们的学习支持!因此盈和仅按成本价20元提供这本日记本。
盈和书籍订购负责人:
林老师 手机号:18649680464,微信号:13696914081
盈和客服热线:
江老师 18850306709
盈和精品套书之二:
盈和另一本精品书,随着盈和四周年庆精彩出炉:《萨提亚----生命的圣殿》
这本书涵盖了萨提亚模式的精华,约翰贝曼博士的精彩文章,以及许多生命珍贵的成长历程。
详细介绍,请点击打开链接
盈和精品套书:《生命的圣殿》及《盈和冰山日记本》
两本合购,仅需50元。
年终岁末,送给自己及亲友最好的心灵礼物!
如果您在使用这本冰山日记本中有任何的感想、感悟,或者您有自己写的一篇冰山日记愿意分享,
欢迎发给我们!
盈和专用邮箱:yingherenjia01@126.com(请注明姓名、手机和详细联系地址)。
我们将整理编录,
也给未来更多使用冰山日记的人带来启发和帮助!
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